lunes, 28 de mayo de 2012

Vuelta a la balsa de Zolina


Por fin lo conseguí !! después de dos intentos fracasados al fin conseguí dar la vuelta a la balsa de Zolina. El circuito lo había dibujado en Google Earth y me lo había pasado a mi gps de montaña. Esta misma vuelta la había intentado hacer anteriormente dos veces......una me tuve que dar media vuelta por el mal tiempo que hacía y lo embarrado que estaba todo y otra había confundido un posible camino con un acequia intransitable...

Como parecía que iba a hacer calor decidí salir temprano de casa, a las 8 salí de casa en coche y lo dejé en Ripagaina, un barrio en las afueras de Pamplona...ya intuia que el recorrido se iba a ir por encima de los 15 km... Me llevé mi cinturón de hidratación pero con una de las dos botellas con las que viene y un gel, el gps de montaña lo llevaba en la mano (pequeñito y muy potente, algún día os hablaré de esta maravilla)....

Así que a las 8 y 20 me pongo en marcha.....primera consideración.....hubiera sido mejor salir antes, si me hubiera dejado todo bien preparado la noche anterior y hubiea remoloneado un poco menos en la cama todo hubiera ido mejor..(aún así me levanté a las 7 y 20 un domingo que no está mal).

No tuve mi mejor día, pero tampoco el peor....el día fue caluroso y en la vuelta a la balsa casi no hay sombras. Es un circuito precioso, impesionante como esta la cuenca de Pamplona de bonita. Es una vuelta para hacerla en bici (me encontré por el camino con un montón de bicicleteros) o corriendo. Es una vuelta exigente, con varios repechos durillos (al menos para mi).....sobretodo me lleve una sorpresa en el km 14 cuando veo el gps y me maca subir una de las colinas mas altas que rodea la balsa....El 90% de la vuelta no hay sombras así que es importante ponerse crema solar y llevarse agua...

El gps de montaña me marcó un ascenso de 300 mts......y un total de 19,5 km en 1 h y 56 min, os dejo el perfil de la etapa...

Y ahora os dejo unas fotos que hice con el móvil, la pena es que la foto que hice a la balsa salió enfocada al suelo !! Asi que para los que no la conocen he cogido una foto de internet de la balsa.....el resto de fotos salieron bastante bien para como fueron hechas...sin enfocar y sin parar...


Subida Badostain







Una pasada lo bonito que está el campo





Uno de los pocos tramos con sombra

Una de las colinas que hay que subir y bajar!!
Pocos sitios donde poner el pie

La foto que no pude hacer de la balsa....

Como resumen la ruta es preciosa e ideal para eso de empezar a entrenar por el campo o monte con algunas cuestas. Como anécdota el km más lento me salió no por culpa de una cuesta sino de una bajada, me encontré que la bajada de una colina era por una gran pendiente que tuve que hacer andando-derrapando....me acordé de algún video de Kilian Jornet saltando como las cabras pero mis músculos tras 15 km no estaban para esos saltos de cabra.

Para no hacer tantos kilómetos se puede ir en coche hasta Badostain y empezar la ruta alli, se quitan 6 km. Me salió un ritmo medio de 5:53 min/km, para ser mi primera vuelta sin conocer el terreno, pendiente del gps, las fotos  y con ese calor acabé satisfecho....Sé que voy a volver a hacer esa vuelta muchas mas veces...

Acabé contento porque aunque no son muchos metros de ascenso si que son pendientes pronunciadas y pude hacerlas todas corriendo, hace no mucho tiempo me hubiera sido imposible hacer esta ruta....aunque lentamente voy mejorando en eso de subir....

El viernes que viene me voy con la familia a una comunión en un pueblo precioso...Chinchón (Madrid). Espero tener tiempo de buscarme una ruta en Google Earth y poder trotar unos km por el campo.....

Os dejo en enlace a Wikiloc por si alguno se quiere bajar la ruta o verla en Google Earth

Un saludo

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