lunes, 10 de noviembre de 2014

BEHOBIA SS 2014 CON EL RETO DRAVET


El de ayer fue el día perfecto, en todos los sentidos. Un día de esos que te llena los sentidos y energía para mucho tiempo.  

La verdad es que cuando me fui a inscribir este año en la Behobia me lo pensé, mucho dinero por una carrera. Pero es que lo que vives en esta carrera no te lo da ninguna otra. Miles y miles de personas volcadas con los corredores, animando sin parar durante todo el recorrido. ¿Podía ser más barata? sin duda....Pero de cuanto dinero estamos hablando...¿de 15 euros? ¿Merece la pena pagar 15 euros? Para mi sin dudarlo si....Otros se van a NYC para vivir un maratón espectacular, le Behobia es mi NYC

Y si a ese público le sumas el reencuentro con la gente con la que trabajé años atrás "el foro" y toda la previa y con los de Reto Dravet te sale un día de diez.

Además tuvimos mucha suerte con el tiempo. Anunciaban bastante lluvia y por una vez las previsiones se equivocaron y para bien. Y menos mal....digo esto porque el el chino al que fui para comprar un chubasquero de usar y tirar me dio uno infantil (el vendedor me aseguró que con ese me llegaba de sobra) que casi no tenía mangas y me llegaba por la cintura...menos mal que no llovió que sino ahí estaba hoy reclamando mi pasta.

Hoy tocaría hacer una larga crónica con uno de los mejores día de running del año pero....salgo de viaje y la crónica larga con las fotos y muchos sentimientos tendrán que esperar a la semana que viene.

Pero hay ciertas cosas que no se pueden posponer. Mil no, millones de gracias a toda ese gente que nos animó durante la carrera. La Behobia-SS no es una carrera, es una experiencia que hay que vivir y que engancha. 

Me quedo con las risas en el tren y en los momentos antes con Albert, Joan, Carles, Iñigo, Pachi, Juantxo

Me quedo con las fotos del Reto Dravet, el año pasado no llegué a la foto y este año creo que salgo en todas. Qué ambientazo con Novatillo, Novatilla, Alex, Javier, #las muetasquecorren..

Me quedo con los ánimos de las familias Dravet durante el recorrido, sin lugar a dudas los mejores ánimos durante la carrera. Una pasada. Los luchadores y de verdad son ellos. Gracias familias, gracias Félix por ser el mejor animador de la carrera con diferencia.

Me quedo con los ánimos de Igor y Naiara el la última rotonda, no saben lo bien que vinieron y cuanto los necesitaba para ese último sprint.

Me quedo con el ambientazo en la sociedad de todos mis amigos y amigas del "foro", una pena este año no poder quedarme a la comida, el año que viene no falto.

Me quedo con la foto con Miguel Ángel, del blog Otro loco que corre, al que conozco digitalmente desde hace tiempo y al que por fin pongo cara, un gran corredor de montaña.

¿Y la carrera? una lucha contrarreloj desde el primer kilómetro. Hace como un mes creía posible hacer 1h30 pero los últimos entrenos que había hecho me decía que esa marca estaba un poco lejos.  Por poner un ejemplo, las últimas series de 1000 me estaban saliendo a 4:25....si casi no podía bajar de 4:25 en solo mil metros ¿como soñar hacer 20 km a 4:30?.Me faltaban unos cuantos segundos descontando ya ese plus que solemos tener el día de la carrera. Además mis entrenamientos para la Behobia han consistido en un día de series a la semana, nada más...El domingo pasado me fui al monte con Javier e hicimos 20km y +900 y el martes pasado me fui a Ezkaba

Pero había que intentarlo, mi idea era ver que tal salían los primeros km. Se dio la salida y....4:26,4:31,4:32....tiempos buenos para ser los primeros km la cosa no pintaba nada mal...Los siguientes dos km a 4:23 y ahí ya decido lanzarme con todo el equipo, hasta dónde llegue.

A partir de ahi una constante lucha. Con cada kilómetro añadía o restaba algún segundo al colchón. En el km 10 la cosa estaba más o menos a la par y en el 17 iba con unos 35 segundos de retraso. Tocaba apretar en esos tres kilómetros cuesta abajo. El último km en la recta del cursal eterno viendo como se acercaba el 29 y no llegaba la meta. El último km lo hice a 4:04. En algún momento pensé...vaya tontería, que más dará 1h29 y algo que 1h30 y algo....pero no es lo mismo y toda mi lucha en la carrera era por estar por debajo de la 1h30. ¡¡¡¡Al final 1h29'19"!!! Cinco minutos menos del tiempo del año pasado que ya para mi fue todo un logro.

Muy muy contento, la guinda a un día genial. Hace no mucho tiempo fue todo logro conseguir correr una Behobia a 5 min/km. Lo de ayer es una marca que nunca creí que pudiera alcanzar.Ya tengo mi marca y el año que viene me gustaría disfrutar un poco más de la carrera.

Un abrazo

viernes, 10 de octubre de 2014

RONCESVALLES - ZUBIRI 2014

Como cambian los tiempos. Me acuerdo que hace cinco años con mi primera  Roncesvalles - Zubiri la carrera era el centro de todo mi universo los días previos. Planificar bien los entrenamientos, la cena de pasta del día anterior, casi no dormir con los nervios, planificar los avituallamientos etc.

Con el paso del tiempo las cosas cambian, este año no hubo pasta-party la noche anterior sino que mi mujer me preparó una deliciosa parrillada de verduras y mi carga de hidratos consistió en una pantera rosa que me zampé a media tarde. Dormí bien, sin nervios y lo más bonito sin duda fue la tarde previa que pasé en Zubiri con mis hijos saludando a gente, la llegada a meta con los hijos y la comida popular en frontón.

¿Y la a carrera? bien gracias ,-)

La carrera sigue siendo una carrera bonita, pero creo que ha ido perdiendo algo de encanto. Este año aparte de la novedad de los primeros kilómetros por la carretera nos hemos encontrado que en unos preciosos altos han abierto un camino de tierra prensada con máquina de dos o tres metros de ancho por dónde antes iba el típico sendero de montaña por el que había que ir en fila de a uno o sino arriesgarte a ir por fuera.

Son ya muchos kilómetros de asfalto o pavimento que no hacen sino que la carrera sea cada vez más y más rápida. Ya de la primera edición a la tercera o así se pavimentó una buena parte del camino que era en cuesta abajo en mitad del monte. De todas formas, para el que no haya corrido nunca esta carrera se la recomiendo, mejor esto que nada. El ambiente es increíble y la organización perfecta. Es una carrera ideal para alojarte el fin de semana por la zona y desplazarte con toda la familia. En Zubiri hay todo tipo de actividades para los más pequeños y si ellos lo pasan bien los padres estamos contentos.

El día comienza como todos los años, viaje en mi coche a Zubiri con Juanjo y José Cruz. Dejamos el coche en casa de Begoña e Iñaki, nuestros anfitriones en Zubiri. Todo son risas y bromas a cuenta de la carrera.

Con Iñaki y Juanjo después de la carrera

La subida a Roncesvalles con algún apuro por el tráfico que había, como se iba a cortar un buen trozo de carretera este año había más jaleo y llegamos solo diez minutos antes de la salida. Otro año más que no llegué a la foto del Reto Dravet. El tiempo en Roncesvalles justito....chirimiri, unos 8 grados, niebla....lo ideal para que desees empezar a correr y entrar en calor.

 Aurresku y salida en plan manada de búfalos en una estampida ......impresionante.... es inevitable contagiarse de la locura colectiva y cuando veo el ritmo del primer km alucino ¡¡ 3:57 min/km !! ¡¡Ostia Jero que estos no son tus ritmos !! pero me hago un poco el loco a mis mismas palabras y el segundo km cae a 4:06...4:20...4:30...4:53...4:49..Se inician las primeras cuestas.

Aparte del ritmo infernal no paro de saludar conocidos, unos que me pasan diciendo aupa Jero y a otros que paso y voy saludando y cruzando alguna que otra palabra de ánimo. En ese sentido es como correr en casa.

Llego al kilómetro 11 y la sensación es que voy fundido....es decir de aquí en adelante solo me queda sobrevivir como pueda a la carrera. Para todos aquellos que no conozcan esta carrera os diré que a partir del 12 km -13 es cuando empieza la verdadera fiesta de esta carrera...quedan por delante casi todas las cuestas y la bajada final dónde tiene que llegar con fuerzas o lo pasarás mal.

Llega la temida subida de Lintzoain....ya el año pasado me pareció que era mucho más corta de lo que me había parecido los primeros años y este año todavía me ha parecido aún más corta, nada que ver con las cuestas de Ezkaba dónde suelo ir. De hecho este año me había puesto como reto intentar subirla corriendo.....igual hasta me costaba más que andando pero era todo un desafío por todo lo que ha significado esta cuesta en los años anteriores. Subí unos metros corriendo pero el llegar sin fuerzas hizo que no pudiera ser este año.

Como anécdota me pasé media carrera adelantando a Juanjo y siendo adelantado por él...un continuo venga Juanjo vete tú o vete Jero que yo me quedo...

Este año mejoré los parciales en casi todos los kilómetros pero en tres de los últimos kilómetros finales fue mejor el paso del año anterior. Digamos que a los kilómetros finales llegué después del paso por el picador y el tercio de banderillas....Fue un continuo pasarme corredores  y oír aupa Jero.... adelanté a alguno pero los menos. Una pena porque suelen ser las sensaciones finales las que guardamos en la memoria.

En los último kilómetros solo tenía una idea en la cabeza....mi mujer iba a estar unos metros antes de la llegada y me iba a dar a mis hijos. Algo habitual en la mayoría de las carreras y que habréis experimentado la mayoría de corredores que sois padres, pero yo nunca había entrado en ninguna meta con mis hijos. Mi hija Nora que va a a cumplir 6 años siempre ha sido muy tímida para estas cosas y mi hijo Aitor era pequeño. 

Pero este año con eso de que iba a llevar a Aitor en brazos mi hija se había animado también y ese fue mi único pensamiento en esos kilómetros finales de bajada hasta Zubiri...... Se empieza a oír la megafonía, aprieto un poco y al final localizo a mi mujer...mi hija de la mano y mi hijo Aitor en brazos...¡¡no puede haber mayor felicidad !!

Al final llego justo justo, mi hijo pesa más de 15 kilos y llevarlo solo con una mano ha costado lo suyo. Tiempo 1h44'13"....mejor tiempo que el año pasado pero que con el tiempo de recorrido se queda a la par.

Por un lado contento, el año pasado estaba preparando el maratón de Donosti y en septiembre de 2013 corrí 55 kilómetros más que este año. Por otro lado descontento por como fue la carrera, por las sensaciones. Fui claramente de más a menos y la sensación esa de acabar fundido que había conocido otros años no me gustó nada comparada con la forma de acabar el año pasado. Cuando pruebas el caviar quieres caviar todos los años....

El ganador masculino fue Antonio Echeberria que batió el record de la prueba, paró el crono en 1h 12'...alucinante !! Laura Sola fue la primera clasificada en categoría femenina con un tiempo de 1h 27'

Una vez en la meta te vas encontrando con todos los amigos y conocidos que han hecho la carrera, cada uno con su historia aunque la verdad este año casi todo el mundo se ha marcado unos carrerones.

Me había apostado unas cervezas con un grupillo de amigos, el último del grupo pagaba unas cervezas y resulta que voy a ser yo...Eneko se marco un carrerón 1h36 min, Jorge 1h41 y Félix un poco antes que yo así que queda una ronda o dos pendiente de mi parte.

Después reunión en casa de Bego e Iñaki con las familias y la sorpresa de encontrar a Javier con la suya de visita por Zubiri, las risas de rigor y las bromas, la ducha (que gusto eso de ducharte enseguida sin esperar) y por último la comida popular dónde los hijos disfrutaron mucho

Para los que no hayan corrido nunca esta carera y piensen correrla casi les diría que se olviden de entrenar cuestas, que la entrenen como un media lisa porque menos en unos pocos kilómetros en el resto se va muy deprisa.

Si la Roncesvalles - Zubiri fuera solo la carrera tengo claro que el año que viene no la correría de nuevo. Pero la gente con la que voy, las risas de camino a la salida o en la llegada, lo bien que lo pasan los hijos hacen que sea algo más que una carrera y por lo que lo más seguro estaré ahi de nuevo en la salida 

Lo que pesa ya el enano.....Foto del Diario de Navarra

Lo mejor del día......vamos Nora !!!!!! Foto RockThe Sport
Próxima estación..... Behobia

martes, 30 de septiembre de 2014

CAMBIO RECORRIDO RONCESVALLES - ZUBIRI

Esta entrada no era la prevista. Tenía lista una entrada sobre libros de running que he leído en verano y una previa de la carrera Roncesvalles - Zubiri.....De momento os libráis de la chapa ,-)

Pero hoy estoy cabreado. Han cambiado mi carrera favorita, la Roncesvalles - Zubiri que se va a celebrar este próximo domingo. Algunos pensarán que no es para tanto, bueno allá cada uno. A mi me ha sentado como una patada en el culo. La noticia no es nueva, ya lo debieron anunciar hace tiempo (digo yo).

Este año somos 1200 inscritos en vez de los mil habituales. Y para evitar esos tapones que se suelen producir al inicio cuando se toma el camino de Santiago (recordemos que la carrera se vende que transcurre por el Camino de Santiago) nos quitan los primeros kilómetros preciosos por bosque de hayas y nos meten por la carretera hasta Burguete (también hay hayas a los lados pero nada que ver). Que si, que iremos todos mucho menos apretados pero no era esa la idea.

Porque si vamos por carretera hasta Burguete se han quedado cortos, igual podían haber metido hasta 1400 corredores sin problemas. Es más tengo una gran idea, el año que viene vamos hasta Zubiri por carretera y dejamos que corran 10 mil corredores.

Es una carrera que ya de por si se pisaba mucho asfalto, pero bueno, era el Camino de Santiago. Pero ahora nos han quitado uno de los tramos más bonitos por bosques para ir por carretera.  Por ahí no va el camino de Santiago.

Como he puesto en Twitter igual en vez de meter 1200 corredores hay que meter 700 para que no se produzcan tapones, ¿no? O intentar organizar la salida con dos o tres cajones según marcas (al estilo Behobia), es un poco más de trabajo pero no es tan complicado, creo yo.

Siempre ha sido un ejemplo de organización, tanto antes como durante o después. Hay hinchables para niños, una gran comida popular, organizan entrenamientos gratuitos para la carrera....siguen siendo un ejemplo de muchas cosas pero no me gusta nada esta solución, pierde parte de su esencia.

No voy a decir ninguna afirmación de esas de "no correré más en esta carrera ", pero si es cierto que por mi parte pierde encanto la prueba. Igual el año viene otras pruebas que coinciden en fechas y que hasta ahora era imposible hacerlas por su coincidencia con la Roncesvalles-Zubiri tienen su oportunidad, como el Long Trail Guara-Somontano.

Es mi opinión y habrá otros tantos o quizás la mayoría que prefieran que pueda correr todo el que quiera y que para esto se modifique este primer tramo.

Si tuviera que quedarme con los tres tramos más bonitos de esta carrera estos kilómetros entre hayas estarían ahí seguro.

De todas formas ahí estaré el domingo, puntual con mi cita anual con Roncesvalles. 

Senda entre hayas del Camino de Santiago

viernes, 12 de septiembre de 2014

MARCHA ARESO / ARESOKO ITZULIA

El pasado domingo tuvo lugar la VI Marcha de Montaña de Areso, precioso pueblo situado muy cerquita de Leitza. Una marcha a decir de la gente muy bonita con 23 km y +1.250 mts. Asi que como era de las "cortas" podía plantearme hacerla y estar en casa a una hora muy razonable ya que se salía a las 8 de la mañana.

Así que a las 7:30 de la mañana estaba en Areso para inscribirme y esperar la salida. No se había animado ningún amigo así que en principio iba solo. Esperando la salida me encontré con Roberto Sánchez y luego con Fernando Zaratiegui, con el que me quedé hablando y hablando y así nos pasó que nos despistamos con la salida y para cuando nos dimos cuenta ya la habían dado y teníamos a un montón de andarines por delante.

Areso
Así que con calma e intentando no molestar a nadie fuimos adelantando a la gente andando. A ratos andando despacio, otros deprisa  me fue contando Fernando la historia de su enfermedad y como la ha superado como un campeón, todo un ejemplo. Hablar con el fue todo un chute de vitalidad.

Entre los andarines estaba Javier Caballero...Aunque iba andando ya quisieran muchos corredores llevar su ritmo, incluido yo. No contento con hacer la vuelta el domingo se iba a hacer dos veces la vuelta Areso, y por lo que me cuentan hizo las dos vueltas (+45 y 2.500) en 5h 50 min...¡¡vaya máquina !!

Cuando el gps marcó el primer km es cuando pudimos andar/correr a nuestras anchas. Al principio con Fernando y otros corredores y luego solo. Mis piernas no estaban en su mejor día después del maratón de Autol del domingo anterior y además las vistas me pedía pararme a hacer fotos...Con la primera foto tuve que sprintar para cogerles y en la segunda ya me quedé y continué casi solo. En los últimos km me junté con un chaval que me contó que tenía 17 años y que quería hacer el año que viene la Ultra de Leitza. Este domingo debutaba en una carrera, en Axari Trail. Mucha suerte !!

El día fue perfecto para correr y el paisaje......mejor os lo cuento con fotos....

Había que ir por todo ese collado....

Javier Caballero al fondo....vaya ritmo llevaba y encima iba a hacer dos veces la marcha
Al final dí la vuelta en 2h59 min, justo en el horario planificado !! Los últimos km se me hicieron durillos. Así que recoger la camiseta y directo al coche y a las 11:40 estaba entrando por la puerta de casa. Una pena las prisas porque había una paellada popular gratis en el pueblo para los que quisieran.

Cada día estoy más enamorado del circuito de Marchas de Montaña. Por una parte son recorridos más o menos exigentes, muy bien organizados, con un ambiente increíble y los paisajes quitan el hipo..... Te permiten ponerte a prueba sin el estres del dorsal. Ojalá el año que viene pueda ir con la familia.

Feliz fin de semana....

jueves, 4 de septiembre de 2014

MARATÓN DE MONTAÑA OGRO (AUTOL, LA RIOJA)



Hace un par de meses el amigo César nos comentó que se iba a organizar para el 31 de agosto el primer maratón de montaña de La Rioja, con 2164 mts de desnivel positivo. La verdad es que desde el principio me gustó la idea, no porque conociera el sitio (no había oído hablar en mi vida de Autol) sino porque me apetecía un poco de "mambo" justo ahí nada más acabar el verano. Después de Leitza me había quedado con muchas ganas de correr y había intentado inscribirme en Ultra Sobrarbe y Maratón Aneto pero diferentes cuestiones no pude hacer ni uno ni otro. Al final nos inscribimos en Ogro Maratón César y el menda.

Así que me planté este pasado domingo en Autol habiendo corrido:

Junio: 112 km y +3.500 mts; Julio: 136 km y +2.800mts ; Agosto: 132 km y +3.300 km . Que para lo que había hecho en los meses anteriores se puede decir que es una cantidad de km de "mantenimiento".

La salida en teoría era a las 8:30 así que tocó madrugar un poco, a las 5:45 en pie para tener un cierto margen y eso que esta vez no había mucho material que preparar porque anunciaban un día de 29-30 grados de máxima.

César iba a optar por salir con una riñonera con una botella. Yo nunca me he sentido muy cómodo con las riñoneras, igual para hacer 10-15 km sin problemas pero para más distancia no. Así que decidí salir con mi mochila Salomon y dos botes de 750 ml en los bolsillos delanteros, uno con agua y con Isodrink. Seguro que la mochila me iba a dar calor pero con esas temperaturas y lo falso que soy para el calor prefería sudar y llevar más agua encima que no ir más ligero e ir un poco justo y pasar sed.

De camiseta me llevaba mi camiseta Raidlight Ultralight, una maravilla de la técnica. En la tienda raidlight por hacer compras te van dando puntos y cuando tienes unos cuantos te hacen muy buenos descuentos en camisetas, está me salió casi gratis hace ya unos años. Super ligera y transpirable, algo diferente.


Por una vez "traicioné" a mi habitual pastel Gatosport como desayuno. Esta vez probé Sportdej (también de Overstims) que es como su versión en natillas. Muy buen sabor (multitud de sabores) y diría que menos sensación de saciedad. Los dos te pueden aportar hasta 500 kcal en un pis-pas pero yo creo que si quieres desayunar algo y salir ya mismo igual es más recomendable Sportdej y si tienes algo más de tiempo Gatosport.

Al final salgo de casa y trás una pequeña pérdida a la altura de Rincón de Soto llego a Autol, donde aparco y me voy al Polideportivo a recoger el dorsal. Allí me llevo un pequeño chasco, se supone que había un máximo de 150 inscripciones y estábamos apuntados....65 !! Puff que poca gente.

Al rato llega César y nos preparamos para salir. Segundo contratiempo...se retrasa unos minutos la salida. El tema no tiene mayor importancia, pero todo minuto de retraso supone correr con un minuto menos con tiempo fresco y un minuto más de calor a la llegada.

Al final salida y...................coño !!! Han soltado las vaquillas o qué ??????????? El primer km lo hago en 4:45 min/km y estoy de los últimos !! Tras una vuelta por el pueblo empiezan las cuestas.... Con la primera subida ya me hago una idea de lo que creo que va a ser la tónica del día....poca vegetación, mucha tierra suelta....mucho molino. Adelanto unos pocos y todo se estira mucho...




La máxima altura a la que se sube son los 1090 mts que se llegan en el kilómetro 12. Y casi desde ese punto hago la carrera en solitario. Cuando digo en solitario es que cuando llegaba a un alto y echaba la vista atrás no veía a nadie y cuando miraba hacia delante tampoco venía nadie. Menos mal que llevaba los cascos con música por si acaso y en el km 27 o así me los puse para acompañar un poco el camino.

Las avituallamientos muy bien, creo que había 8. No puedo hablar mucho de si estaban surtidos o no porque yo llevaba mis geles y barritas y solo en uno de ellos comí un poco de naranja y plátano que me supieron a gloria.Mi reconocimiento a todos los voluntarios que había en los avituallamientos y a todos los que estaban en el monte ayudando con los desvíos, vi a mucha gente implicada con la prueba. Menudo mérito estar ahí con ese calor !! Es cierto que sin voluntarios estas cosas serían imposible. 

Me salté varios avituallamientos porque llevaba agua de sobra encima y eso me permitió en dos o tres avituallamientos adelantar gente. Hasta el km 30 corrí mucho y muy agusto. No sólo corrí en las bajadas, sino también en los llanos y falsos llanos que picaban para arriba. La verdad es que con los pocos km que llevaba en las piernas por el verano me encontré muy bien

El recorrido estaba muy bien marcado. Cuando había un desvío de un camino amplio a una senda más pequeña estaba perfectamente señalizado con pintura en el suelo y marcas de desvío. El problema es que en un sitio no lo hicieron así y seguí recto....dos o tres minutos más adelante empecé a dudar...luego retrocedí y me encontré con otro corredor (uno del Fitness19, que por cierto había un montón) al que le dije que creía que nos habíamos equivocado. El no estaba muy seguro de eso pero yo volví por mis pasos y al rato veo una marca por otro lado....le grito que tiene que volver y continuo. 

Aquí ya con el kit "solar", con gorra y gafas
El único rato que fuimos entre árboles
Muy buena pista para correr !!

Yo dividiría el recorrido en dos partes....una primera parte hasta el km 30 por dónde se va por sendas cómodas (excepto un par de descensos por cortafuegos) y por dónde se va bastante rápido. Y una segunda parte a partir del km 30 dónde se entra en un continuo sube y baja de barrancos bastante desmoralizante porque cuando piensas que has acabado llega otro y otro y otro (creo que fueron 6 o 7)....ya con las fuerzas bastante justas, con el sol en todo lo alto y dónde tan complicado es subir como bajar. Hasta el km 30 iba con un muy buen margen para bajar de las 6h y en esos km perdí bastante tiempo.
Por ahi se ven unos puntitos que son....personas
Aunque el día fue bastante caluroso creo que lo llevé bastante bien. Se notaba que estamos a final de agosto y que el calor empieza a apretar en serio sobre la una del mediodía. Eso si....durante el recorrido ni una sombra.

Al final los últimos 2 km cuesta abajo-llanos y aprieto. Llego a meta en 6h 6 minutos. Más que por el tiempo estoy contento por como he hecho la carrera, por todo lo que he corrido y habiendo parado solo un par de veces. Mirando los datos del garmin me salen más de 15 km por debajo de 6:30 min/km, posición 44 de 59 que acabamos.

Llegar y ducha en polideportivo y baño de agua helada en las piscinas. Al rato veo llegar a César. Mucho mérito porque el a lo que le da duro es a la bici (y a la cerveza) . Hablamos un ratillo y me voy para el lunch en el frontón donde me puse tibio de melón. De verdad....que bien entra con calor. Me puse a hablar con otro corredor y entre los dos es bastante posible que nos comiéramos un melón entero.

Con la mochila fui bien aunque por supuesto me dio calor. Pero fueron mayores las ventajas que el inconveniente. Tengo que mirar por ahí a ver si hay algo de un estilo de un chaleco con bidones delanteros para llevar un mínimo de material y que te deje la espalda bastante libre.

Para mi la carrera cumplió mis expectativas.Tengo claro que si quiero aspirar a terminar una carrera de 65 km tiene que haber varias carreras de este estilo. A destacar la energía e ilusión de todos los voluntarios y organizadores. Los avituallamientos muy bien, el marcaje perfecto menos ese semi-fallo. El paisaje...solo en un par de ocasiones recuerdo haber pensado que estaba viendo algo chulo. Yo soy más de ríos, prados, verde y sobretodo árboles ,-). Pero aún con todo es posible que vuelva el año que viene. Tener esas carrera al final del verano me ha hecho cuidarme un poquito más en verano.

Y como la familia estaba pasando en día en Leitza me voy para allí y me reciben con esto....


y de postre arroz con leche... Con la carrera en la saca, los besos de mi familia y la comida en Leitza alcancé lo que los Hindúes llaman nirvana y por aquí en el norte se dice la puta felicidad....

Mi sorpresa ha sido que no he pasado casi agujetas. Las suelo medir por lo que me cuesta subir y bajar las escaleras de mi trabajo y esta vez no me ha costado nada y las he subido y sobretodo bajado con soltura.

Y para acabar, desear toda la suerte del mundo a Gorka Rípodas que se va a una de las mayores aventuras que un corredor de trail se pueda embarcar...el Tor des Geants. Nada más y nada menos que 330 km y +24.000 metros, eso puesto en unidades "Monte Ezkaba" supone subir y bajar Ezkaba unas 56 veces... Ojalá tengas suerte !!Vamossss Gorka !!!

Y ya si que si lo último dar la enhorabuena a Borja Valdes por su carrera CCC en Mont Blanc. La hermana "menor" del gran UTMB pero con 100 km y +6.000 mts, ahi es nada. De 2 mil corredores que salieron se retiraron 500....y de los 1500 restantes el señor Borja llegó el 250. Os recomiendo leer su blog (pinchando en el nombre). Vaya Titán !!!

Así como corredor de asfalto jamás he tenido ningún deseo de correr la maratón de NY si que tengo unas ganas infinitas desde hace muchos años que correr, andar, ver, observar, disfrutar del macizo del Mont Blanc.

Algún día.....

martes, 22 de julio de 2014

II MARCHA AL VALLE DE OLLO Y TRIKUTRAIL (MEDIA MARATÓN MONTAÑA)

Cuando dejas casi mes y medio  de escribir en el blog pasan estas cosas, que tienes varios eventos que comentar y cada uno de ellos se merecería una entrada en solitario. Antes un último comentario sobre carrera Leitza, hace ya tiempo me llegó por correo los manguitos que daban como premio a los finishers de la carrera, por lo visto los han enviado a todos los que no acabamos, todo un detallazo.

No sé si a estas alturas hace falta decir que el año que viene estaré ahí si o si.

En Leitza empecé a sentir la gastroenteritis que me tuvo tres días viviendo en autosuficiencia en el baño...y lo empalmé (juas)  con una pequeña intervención (vasectomía) que me tuvo diez días en el dique seco con unos puntos en las zonas sensibles.

Así que mi vuelta a los ruedos runneriles fue el 14 de junio en Las Landas (Francia), a dónde nos habíamos escapado a un camping junto con amigos. El sábado me fui a correr junto con Iñaki por un sendero precioso. A los dos nos costó un poco por la inactividad. Muy chulo el recorrido al lado del mar.....Y después...

II VUELTA AL VALLE DE OLLO

Y con un par de salidas más me planto el sábado 21 de junio para hacer la II Marcha al Valle de Ollo, 28 km y +1200 mts.


Perfil de la marcha
Logo hecho por Félix










Fui solo porque todos los amigos tenían líos varios o estaban de vacaciones. Ya había comprobado el año pasado que el entorno era espectacular, el ambiente increíble y los avituallamientos perfectos. Así que decidí que este año ni mochila ni nada, un botellín de 30 cl que llevé en la mallas Hoko-Sensei...que son tan cómodas y versátiles como feas y llamativas (para mi gusto).

Este año la marcha estaba organizada por Gorka Rípodas e Intersport Irabia Trail. Al llegar dos sorpresas, conozco a Fernando un habitual lector del blog y a Carlos "Cansamontañas", uno de los grandes blogueros de montaña de Navarra. El día promete la verdad.

Antes de salir saludo a Félix Díez y a un amigo suyo Ión y charlando con ellos se da la salida. Calculo que de los 200 incritos unos 30 iriamos a correr. Salimos charlando agusto sobre esos temas que nos apasionan...carreras, zapatillas etc etc jejeje El día es soleado pero como los 16 primeros km discurren casi siempre entre árboles  la temperatura es perfecta. Al rato alcanzamos a un corredor que se queda a nuestro lado (Jorge) y un poco más tarde a otro (Eneko) y así vamos todos juntos. Los avituallamientos espectaculares...los que hacen la marcha se van a dar un festín, el ambiente increíble...que diferente a las carreras con un dorsal de por medio. Tenemos el lujo de tener el circuito de Marchas de Montaña de Navarra, la excusa perfecta para salir a correr, andar, disfrutar del monte sin tener que llevar la mochila cargada de agua y perfectamente señalizados...
Cara de felicidad a pesar de la mallas jeje

Los cinco nos fuimos contando nuestras batallas pasadas y en las que esperamos estar en el futuro. Con la subida a Gaztelu el grupo se dispersa. En la cima nos hacemos un foto Félix, Jorge y yo...
Féliz, Jorge y el menda

En la bajada de Gaztelu se nos fue Félix con el que ya no coincidimos hasta la llegada el Ollo. El resto del camino lo hicimos Jorge y yo mano a mano. Se baja un poco y enseguida comienza la gran subida del día, el Txurregi (1.121 mts). La subida es breve pero intensa, bastante vertical y con mucha piedra suelta. Cuando estás abajo te parece que te va a llevar una eternidad llegar arriba pero la verdad es que en 15 min estás arriba. Arriba una grata sorpresa, les digo a un par de voluntarios que están allí en plan de coña "bueno, ahora tova la cerveza, ¿no?" Y resulta que los tíos (entre ellos el hermano de Gorka) se habían subido en una nevera un par de litros de cerveza para los que quisieran y a los que llegara. Fuimos de los útimos en beber cerveza porque en la bajada me encontré con Arantxa Hermoso y le dí ánimos contándole lo de la cerveza fría en la cima y en la llegada en Ollo me dijo que cuando llegó ella ya se había acabado....sorry !!

La bajada complicada pero esta vez sin barro, no como en la marcha de las Tres Ermitas. Los últimos km sentí la falta de km de las últimas semanas y me costaron seguir a Jorge pero al final llegamos los dos juntos. Llegada y plato de ensalada de pasta y cerveza gratis....poco a poco nos vamos reencontrando los cinco y al rato nos damos una sesión de crioterapia....en el pilón !! que por cierto estaba super fresco y vino muy bien para descansar las piernas, allí nos tiramos más de 15 minutos refrescando las piernas y tomando una cerveza... esto es vida !!
Félix, yo, Jorge, Ión y Eneko

TRIKUTRAIL  (21 Km y +1.400 mts)

Y antes de empezar el verano tenía ganas de quitarme el mono de carreras que tenía y desde hacía tiempo había puesto esta nueva carrera en mi calendario: TrikuTrail, el 29 de junio a las 9:30 Etxarri Aranatz. El día salió perfecto para correr, algo fresquillo y sin lluvia. Cometí el error de no llevarme a la familia y más tarde me dí cuenta de que hubieran disfrutado mucho todos.

Iba un poco acojonadillo, muy pocos km desde Leitza y una carrera con pocos dorsales...unos 270. Allá por donde posaba la mirada encontraba corredores tirillas de los clubs de trail de montaña de Navarra y pensé...me van a dar para el pelo aquí !! 

Salida y zas......nada que ver con Ollo....en medio segundo ya estaba corriendo por una zona llana a 4:30 min/km. Los dos-tres priemros km son más o menos llanos y luego ya empiezan las subidas, al principio por unas pistas muy anchas y más tarde por senderos preciosos. Casualidades, en la carrera me reencontré con Jorge y Eneko y conocí a Edorta, amigo de Félix y del que había oído hablar.

Foto TrikuTrail. En esta foto se ve detrás a Eneko
 Foto TrikuTrail. En esta salgo hablando con Edorta, justo nos acabamos de conocer.
Foto TrikuTrail.Bajando como podía, para esta carrera hay que entrenar más las bajadas que las subidas.

Las subidas no fueron muy duras, lo duras fueron las bajadas...muy muy verticales por bosque en las que las piernas sufren de verdad. De hecho un corredor que iba delante mía se pegó una buena piña bajando por el bosque. Me paré a ver que tal estaba y lo dejé con un montañero que justo pasaba por ahí en ese momento y que me dije que ya se encargaba él, espero que no fuera nada. 

Me encontré físicamente bastante bien, mucha gente animando (entre ellos Arantxa Hermoso) por los caminos y bosques. Los avituallamientos de 10....igual hasta demasiados y el paisaje increíble...parece mentira aquí al lado de Pamplona los sitios chulos que quedan por descubrir. Disfruté de la carrera como un enano aunque lo mejor vino al final.....la llegada....sales del bosque, dí una curva y entré en la recta del camping de Etxarri solo....con todo el mundo animándome.....¡¡ vaya subidón !!


Al final llegué en 2h 32 min, posición 176 de 266, más que contento. Al llegar una gran macedonia de fruta natural para reponer, aquarius, frutos secos y una bolsa de corredor con un buen trozo de queso y una camiseta...todo eso por 18 que me costó la inscripción, a ver si aprenden otros.

Un rato de charla con Jorge y Eneko y para casa. Como dije con pena de no haber llevado a la familia, el tiempo fue mejor de lo previsto y había mucho ambiente e hinchables para los niños.

A repetir el año que viene y recomendar a todo el que lea este blog...

Antes de terminar....Enhorabuena a Javier por acabar Ultra Trail Andorra Ronda Dels Cims...ahí es nada 172 Km y +13.000 mts en 44 h!!. Ese desnivel pasado a mi escala (monte Ezkaba) supone subirlo y bajarlo unas 27 veces....Para mi son cifras que se me escapan hasta de la imaginación lo que tiene que ser estar dos noches corriendo sin dormir... Lo más parecido que he pasado en mi vida ha sido día y medio de fiesta en Ibiza en mis años mozos. Y enhorabuena a Kike, Gorka e Iñigo que también fueron pero no pudieron acabar una prueba tan dura

jueves, 5 de junio de 2014

NO PUDO SER.....II EH MENDI ERRONKA (ULTRA LEITZA 2014

NO PUDO SER, mi carrera en Leitza acabo en el km 27 y +1.900 mts aprox cuando me retiraron/retiré. Digo me retiraron porque llegué con 17 minutos por encima de tiempo de corte en ese km (tiempo de corte muy mal calculado y por el que la organización ha pedido perdón) y digo me retiré porque aunque me hubieran dejado seguir mi carrera debía terminar ahí ya que había vomitado en varias ocasiones...
La historia comienza el viernes, a las 21 horas cuando Maider (la hermana de mi mujer) nos recoje a mi y a Juanjo para llevarnos a Leitza que es donde vive. Mi mujer hacía unos minutos se había despedido de mi con un whatsApp que decía...".prometeme que si tienes fiebre no corres". Y es que llevaba dos días que no me encontraba bien, en algunos momentos con sensación de fiebre pero me ponía el termómetro y estaba bien. Mucho de ese malestar seguro que eran nervios.El viernes cuando recogí a nuestro hijo de la guarde me dijeron que estaba con descomposición, que había tenido diarrea un par de veces y que hasta lo habían tenido que duchar....El sábado me contó mi mujer que había tenido que cambiar a nuestro hijo un par de veces a la noche, una de esas veces lo tuve que llevar a la ducha y lavar casi hasta el colchón...

Llegamos a Leitza y vamos a la plaza del pueblo de donde sale y llega la carrera para situar un punto de quedada con César y Roberto que irán al día siguiente. Cuando estamos en la plaza nos encontramos con dos chicas...Una es la alcaldesa y otra una de las responsables de la carrera. Nos dicen que este año han puesto unos tiempos de corte algo más exigentes pero más que nada para que la gente se tome esto como una carrera, que con los tiempos de corte que han puesto el año pasado no hubieran llegado una o dos personas......luego ya veremos como esto no fue así para nada.


De la plaza a una sociedad a cenar....son las 10:15...a estas horas un día normal ya estaría durmiendo, más un día previo a una carrera. En la sociedad lo pasamos muy bien y nos cuidaron como reyes...Arroz con verduras, chuleta...más chuleta, trenza de postre...acabamos con la sensación de que hemos cenado demasiado pero ¿¿como resistirse a los encantos de una chuleta de Leitza?? Imposible... A las 11:20 estamos en casa de Maider y empezamos a preparar algunas cosas...a las 12 apagamos la luz...me meto en la cama y pufff menudo empacho llevo encima. Si ya va ser complicado dormir con los nervios previos a una carrera más lo va a ser con la tripa llena recién cenado.

Creo que en toda la noche dormí una hora o dos. No paró de llover en casi toda la noche, en algunos momentos jarreba lo cual no me tranquilizaba nada. Fue pasando la noche mal que bien y a las 6:30 en pie, no hizo falta despertador. Lo primero desayunar.....horror, no tengo hambre !!! sigo con la misma sensación de pesadez de la noche !! De normal suelo devorar por la mañana los pasteles de gatosport pero esta mañana no hay forma. Me como 1/3.de lo que tenía previsto, otra parte se la come Juanjo y otra se queda ahi.

Sigo nervioso. Maider había dejado la cafetera preparada y solo tenía que enceder el fuego para hacer el café. Aprieto botones y allí no calienta nada. Pues si que empezamos bien, nos vamos a ir sin café !Menos mal que aparece Maider, le digo que la cocina no va.....se descojona y me dice que estaba encendiendo el horno...sin comentarios....
Vosotros reiros que ya vereis la que se os viene encima majos
Nada más levantarnos está cayendo una buena manta de agua en Leitza pero unos min más tarde ha dejado de llover. ¿Qué me pongo? Vista la experiencia en Tres Ermitas decido salir con camiseta y manguitos. Si llueve un poco no hay problema porque no hace demasiado frío (10 ºC). Preparamos todo, relleno camelback, cogemos bastones....ya con todo listo para salir noto la espalda mojada. Joder si estoy chorreando !!! No he debido unir bien el camel con el tubo. Vamos al baño y Juanjo me echa una mano con toallas porque se está poniendo todo perdido. Separo el tubo y lo vuelvo a unir bien, oigo el click. Me vuelvo a poner la mochila y.......eso sigue perdiendo mucha agua. Le digo a Juanjo que se vaya ya que habíamos quedado con César y Roberto para darles los dorsales.

No me puedo creer lo que está pasando....tantas horas de meditar todo y antes de empezar se esta jodiendo todo. Separo y uno el tubo de nuevo pero sigue perdiendo. Sea lo que sea NO TIENE REMEDIO. Así que nada, menos mal que iba a llevar una botella Raidlight de 750 ml delante con algo de agua, ahora en vez de llevar algo de agua la llevare a tope de bebida isotónica.

Salgo a la calle y no llueve, ambiente ESPECTACULAR !!.Llego a la plaza en tres minutos y veo Juanjo, César y Roberto. Vamos compañeros !!!!. Nos metemos en el corralito y nos revisan que llevemos guantes. Ya dentro vamos viendo a otros amigos..Félix, Gorka, Iñigo, Luismi....

Suena un aurresku en honor de Marco Olmo y cuenta atrás......puff que nervios, a ver qué nos depara el día, muchos meses de sacrificio para estar ahi. 3....2.....1.....Vamosssss !!!

Este año como novedad se daba una vuelta por Leitza, creo que con la idea de alargar el pelotón y que luego hubiera menos tapones. Hay que tener en cuenta que el año pasado fueron unos 400 corredores y este año eramos 715... La vuelta rapidita y llena de público animando, pero enseguida se acaba la vuelta y toca meterse por una senda por la solo cabe una sola persona... primer tapón de varios minutos.....en los siguientes diez minutos hubo un par más de tapones y por supuesto cuando no estábamos parados íbamos todos en fila de a uno a ritmo lento en la primera subida del día. Al fin, al cabo de una media hora se empiezan a abrir huecos y se puede decir que cada uno puede ir al ritmo que quiera. 



Hay mucho barro. Y no es lo mismo una senda con barro por la que han pasado unas pocas personas que una por la que han pasado 400 tíos corriendo por delante (equivalente a una buena manada de ñus). Sin ese barro había zonas chulas dónde se hubiera podido correr agusto pero con ese barrizal la cosa se pone complicada. Mi primera y única galleta llega en el 5-6...una caída sin importancia pero que me ha dejado la mano y el brazo lleno de barro.

A Juanjo hace un rato que le he perdido, hoy es un día de ir cada uno a su ritmo, sé que le va a ir bien, seguro.

Yo voy bien, las piernas las encuentro bien. A ratos llueve con cierta intensidad pero sigo en camiseta, no hace frío. Intento mantener lo planeado de beber y comer aún sin el camel, eso me obliga a parar en todos los avis a beber agua.

Una pena lo del barro, a ratos vamos por sendas preciosas que de estar bien permitirían disfrutar un montón pero con este barrizal hay que ir con mil ojos. 

La mañana avanza y me acerco al punto de control del km 16, llego bien, corriendo. Han montado justo un avituallamiento antes y me paro con calma, voy muy bien de tiempo (eso creía), tomo aquarius y dos o tres naranjas. A los dos o tres minutos salgo y paso por el control....son las 10:35 (posición 436 de 632 que hemos salido)....voy con 25 min de margen. El siguiente punto de control es el más exigente del día, está en el km 27 y tengo que hacer 11km en 2h25...hay que tener en cuenta que justo en el 16 empieza lo peor del día, el km vertical...la subida a Irumugarrieta.

Por la senda que sube solo cabe una persona, un caminito estrecho....que os podéis imaginar como estaba. Está tan mal por el barro y resbala tanto que todo el mundo opta por subir el monte por donde no hay camino, por una ladera de hierba muy resbaladiza pero que resbala algo menos que el barro. Sin bastones es imposible !!Voy lento pero sin pararme, en ningún momento me paro a descansar. El barro hace que sea bastante penosa esta subida. 

Cuando ya me falta poco para la cima me viene una rallada a la tripa que me deja doblado, no solo eso sino que me viene una arcada y echo una buena vomitona, ¿Y ESTO?? ¿a que coño viene esto?¿que significa?¿la cena? Sea lo que sea da igual, estoy a 20 metros de la cima, sopla mucho aire y ahí no me puedo quedar a pensar así que me pongo el chaleco y sigo...cuando llego a la cima me dicen que achuche que sino no llego al siguiente punto de control y pienso que se equivocan...si abajo llevaba 25 min de reserva y además pienso que quien haya puesto los puntos de corte los habrá pensado para que uno que pasa un corte si va normal llegue al siguiente (ya vereis que no fue así).

Empieza la bajada y sorpresa....es un terrenos karstico, lleno de pedruscos donde se hace imposible correr, bastante se hace con apoyar el pie y no torcer un tobillo. Hay niebla, aire y tengo algo de frío así que me pongo los guantes. Me duele la tripa y al cabo de un rato tengo que volver a parar a vomitar, no entiendo nada. Estoy unos minutos parado y hasta me meto los dedos en la boca para que salga todo lo que tiene que salir.....bebo isotónico, intento respirar un poco y que todo se asiente y seguir. El terreno no acompaña para correr. 

A los minutos las piedras empiezan a clarear y se ve más hierba, ha llegado el momento de poder correr. Después de la paliza de la subida los ritmos son cochineros totales pero ahi sigo.

Llego al avi del km 23,  me dicen que apure porque quedan 15 min para que cierren control....ahi es cuando me doy cuenta que es imposible, tengo que hacer 4 km en 15 min. Me paro en el avituallamiento y bebo agua, tomo naranjas y una barrita. Después de unos min salgo y echo a correr junto con un grupo....cuando llevo 4 minutos vomito todo lo que había tomado.

Hasta ese momento tenía la esperanza de que aunque llegara tarde igual nos dejaran pasar pero me doy cuenta que mi carrera HA TERMINADO por mi estado. Sigo y rezo para que no me dejen salir, soy tan estúpido que igual si me dejan seguir intentaría seguir aún como voy....a ratos corro, a ratos ando y a ratos vuelvo a vomitar. 

Llego al km 27 a las 13:17 (17 min por encima tiempo máximo), el punto de control está en plena carretera de subida a San Miguel de Aralar...ya desde lejos veo a un montón de corredores y no me cabe la menor duda que no han dejado pasar a nadie, a mi tampoco claro. Jamás me había retirado de una carrera o no había pasado un corte

Veo gente muy cabreada, algunos por un minuto no les han dejado pasar. Pero bueno, el Reglamento es el Reglamento y alguien habrá puesto ese corte pensando para que nadie llegué más tarde de las 21 horas a Leitza. 

Al rato llega una chica, es Arantza Hermoso...nos conocemos por Facebook y por fin nos ponemos cara. 
Está también un chaval con el que he coincidido ya unas cuantas veces en Gr220 y en alguna otra aventura, él también se ha quedado cortado. Por lo menos el rato que estamos alli lo pasamos entre risas. Humor ante todo !!

A la organización esto le ha pillado de sopetón....estaremos más de cien corredores y no hay coches para llevarnos a ningún sitio. Poco a poco aparece algún coche y algún voluntario que pasa por ahi también se lleva algún corredor. Menos mal que el tiempo el decente porque pasamos más de media hora esperando....al final es mi turno y nos bajan a Lekunberri, allí tenemos que esperar otro coche para ir a Leitza. Los viajes en coche infernales.....yo sigo con las tripas vuelta al aire y no di un espectáculo de milagro. Me entero que Roberto lo ha dejado en el km 16 por un par de torceduras de tobillos y César en el mismo punto dónde lo he dejado yo pero ha llegado más tarde.Está visto que de cuatro que hemos ido solo va a llegar uno..

En Lekunberri me llevo una muy agaradable sorpresa, se presenta David, del blog Al aire Libre, un tío al que sigo desde hace tiempo, me encantan sus aventuras y es un gran montañero y corredor. Vaya sorpresón !! Me cuenta que está lesionado y esperabdo un hijo para dentro de poco, que se ha venido con Sol (su mujer) a ver el ambiente de la carrera. Menuda alegría más grande.
Con David, que gran tipo !!
Al rato le dejo porque tengo que llegar a Leitza y me llaman para ir en un taxi. El taxista nos cuenta como antes había llevado a unos chavales de Murcia que se habían quedado cortados por un minuto....800km de ida y 800 km de vuelta para nada...pero yo pienso, bueno asi es el Reglamento, una putada pero esto es así. Los voluntarios no pueden estar tampoco unas horas indefinidas en el monte y está la hora limite de las 21 que hay que respetar como sea.

El viaje en coche otra vez muy mal, fue llegar a Leitza, bajar del coche y .....otra vez. Enseguida quedo con Ion Ander que me da llaves de casa......No pensaba estar de vuelta tan pronto pero la ducha sabe igual de rica....que gozada por dios....ni que decir que iba de barro hasta las orejas....esta vez hasta las orejas no es un dicho ,-)

Justo terminar de duchar y llega mi familia, se suponía que venían a pasar el día y verme llegar y justo me ven salir de la ducha. Mi mujer me da un gran abrazo que me sabe a gloria. Llega César a la ducha....llega con las mallas rotas y las zapatillas hechas un desastre.A los minutos les digo que no aguanto más y que me llevo al enano y me voy a ver llegar a los corredores, son como las 3 del mediodía.... Allí que me fui a la recta en subida de llegada y allí estuve sin moverme hasta las 19:12....
Subida final llegada a Meta..
Mi cuñada Maider con mi hijo Aitor
Cuando estoy allí otra gran sorpresa, mi amigo Javier está allí con toda la familia y enseguida nos vemos y charlamos. La verdad que que no me encuentro ni triste ni cabreado. No tiene nada que ver pasar esos momentos solo que acompañado de gente. Al rato vemos pasar a Iker Karrera ya vestido de calle después de ganar. Se lanza Javier a por el para hacernos una foto y....

Con Iker Karrera....un campeón en todos los aspectos
Lo mejor es que después estuvimos unos minutos hablando con él y su chica, super majos los dos. Que grandes....

Va pasando la tarde y van llegando corredores con cuenta gotas. Por cierto, mención especial a la primera chica...Leire Fernandez....con 16 años !!!! tuvo que presentar un permiso de sus padres para participar y ganó!! No solo eso...sino que después de llegar esperó a su padre y llegó con el de la mano, menuda familia !!!

Iker y Leire, los vencedores...menudo futuro tiene esta chica de sonrisa eterna

Veo llegar a Gorka, zorionak !!! Menudo carrerón, en su línea....Creo que no le ha salido todo lo bien que le hubiera gustado pero beno.....una más a la saca !!

¿A qué hora llegaría Juanjo? Ni idea...yo intuía que sobre las 18:30-19.... En Leitza vuelvo a encontrarme con David y estamos un buen rato hablando. Javier se vuelve a Pamplona, mi familia se va a un bar porque ha empezado a llover y yo sigo alli...al pie del cañón....animando a todos porque sé lo que han tenido que pasar y cuanto más tarde llegan más mérito tienen por haber pasado más horas ahi dandole.

Empiezan a llegar algunos corredores con los que compartí más de un rato, de los de mi pelotón por así decirlo...a las 19 y 10 veo llegar a Félix, vamos Félix, que gran tío vaya carrera más grande. Pero casualidades de la vida Juano llega justo detrás y casi no me da tiempo de preparar el móvil para hacer una foto. Vamos Juanjo !!! 
Joder, me entran ganas de saltar al recorrido y llegar a la meta de su mano como si fuera su hijo. Echo a correr por las calles de Leitza para verlos a la llegada.....Vaya dos campeones !!! Menudo subidón de alegría verlos llegar.
Félix y Juanjo....dos titanes y dos campeones !!
Juanjo con la paella de la victoria
 Cuando ya pueden hablar un poco Félix me comenta que él es el último corredor que ha pasado por el corte de Albi (en el que me cortaron a mi)....pero eso no me cuadra, ¿CÓMO VA A SER EL ÚLTIMO EN PASAR SI HA LLEGADO A LAS 19:12 Y LE HAN SOBRADO 1H Y 48 MINUTOS????????? Juanjo me dice que el también pasó por pocos minutos 4  o 5.

Y es entonces cuando empiezo a entender el cabreo de la gente. Alguien se ha equivocado y mucho con ese punto de corte. Que putada, gente que podía haber llegado y bien, ha sido eliminada de la carrera porque alguien no ha hecho bien su trabajo. Me acuerdo de los Murcianos esos, pobre gente....1.600 km para nada, además de la preparación y algún día de fiesta que se habrán tenido que coger...

Juanjo me comenta que ha pasado muy malos ratos con las tripas y que ha tenido que parar dos o tres veces....¿será algo que comimos?

Terminaron la carrera 442 corredores....y no la terminamos 192...un 30%. Me acuerdo de las palabras de la chica de la organización el viernes en la plaza que me dijo que no acabrian muy pocos corredores.

Después de la paella nos vamos todos a la casa de Maider a duchar. Todo el mundo preguntando qué tal ha sido la carrera, que tal la subida a Irumugarrieta....en una de esas me sale decir que yo también he subido Irumugarrieta jeje .Pero esto es así....vencen los que llegan y los demás...pues no. 

Mis tripas no me dieron guerra a la tarde, también es cierto que no bebí ni comí nada en toda la tarde y eso que me estuvieron venga ofrecer para pedirme algo en los bares.

Cenamos algo en Leitza y vuelta a casa, llegamos sobre las once....

Y parece como si mi cuerpo me hubiera dado un pequeño respiro para aguantar el día.....porque fue meterme en la cama y festival de vómitos y diarreas hasta las 4:30 de la mañana...sin parar...El domingo todo el día fue igual, intentaba tomar agua o leche con azúcar para hidratar y a los diez min estaba fuera. Para haceros una idea del desaguisado el viernes por la mañana después de desayunar pesaba 68 kilos y el martes (primer día que desayune) pesaba 64,8 kg...yo ya he hecho mi operación bikini. Ya no me quedaba duda que era el virus gástrico de mi hijo que me había contagiado y yo le había contagiado algo a Juanjo. 

Por supuesto he tenido que estar unos días de baja, mi primera baja en 3 o 4 años....es casualidad, puñetera casualidad. Las cosas surgen así y nuestro cuerpo un dia nos regala un día perfecto con marca personal en la distancia x y otro día nos manda a vivir al baño un par de días.

El lunes pensaba dar un buen palo a la organización por semejante error, más que nada porque dí por hecho que nadie saldría a rectificar. Error mío, el mismo lunes pusieron una extensa nota en Facebook lamentando el error. Se agradece y mucho...

Pero sobre lo que pasó en carrera me gustaría decir lo siguiente....

- Todos tenemos derecho a equivocarnos. Y honra y mucho salir pronto y reconocer el error. Pero no es lo mismo que yo me equivoque al hacer la compra, que la organización de una carrera con 700 personas a que por ejemplo se equivoque un médico, ¿¿verdad??.

- Mi amigo César pasó de los últimos por el corte del km 16....no me cabe en la cabeza que pasando el corte en tiempo le digan que lo mejor es que se retire porque no llega al siguiente en tiempo ni de churro. Vamos a ver, yo entiendo que los tiempos de corte te deben permitir llegar de uno a otro si llevas un ritmo normal y normal entiendo el ritmo que te ha llevado al primer corte.

- Félix que paso el corte por menos de un minuto llegó al siguiente corte con más cde 20 min de margen....y en meta le sobraron 1h48 min....y su carrera fue de libro, totalmente regular.

- No se puede montar el punto de corte más exigente del día en los 10 km que justo te comes el km vertical...Si dividimos los 3500 metros postivos totales del día entre los 65 km sale a una media de 54 metros positivos....Bien pues en esos 11 km se subieron 1000 metros. No es de recibo.

- ¿Tiene sentido montar un punto de control justo dos horas después del anterior en una prueba de Ultra Trail?

- No es de recibo que ese punto de corte sea en mitad de la nada, en plena carretera. 7 km más allá está San Miguel de Aralar con un lugar a cubierto, monta ahí el punto de corte o sino en Lekunberri que ya es un pueblo con todas las infraestructuras necesarias para lo que sea. Mi consejo es que en Albi dieran mucho más margen o directamente quitarlo, no se equivocaron por media hora sino por más tiempo....En Lekunberri ya con 42 km y con infraestrutura haz el corte.

- No es lo mismo planificar una carrera con 350 corredores que con 700....nada que ver. Se perdieron muchos min en los tapones, varios minutos. Y lo que a priori es una senda corrible se convierte en un lodazal. No es lo mismo un dia de 18 grados y seco que uno de 27 grados que hará este próximo sábado en Leitza o uno con frío y lluvia y barro. 

- La hora de salida....las 8 es muy tarde para este tipo de eventos. La organización dice que es que quiere que haya actos por la tarde en Leitza, pero la prioridad deben de ser LOS CORREDORES. Como mínimo las 7 de la mañana.....si sale un día de calor tener una hora más de fresco es crucial, vital

- Como idea.....hay una carrera ULTRA TRAIL SOBRARBE que es muy parecida a Leitza...65,8 km y +3.400 mts ....Hora de salida...las 6 de la mañana...Primer punto corte...km 17,5 km con 4 horas....en Leitza km 16 eran 3h......y EL SIGUIENTE PUNTO DE CORTE EN KM 43 con 9h!! Lo que en Leitza sería Lekunberi. Vamos que si alguien de la organización lee este blog (y espero que si) yo quitaría el corte en Albi.

Aunque es un error gordo prefiero un error por exceso de celo que por defecto....aunque me da que los que pusieron los tiempos de corte no le dieron muchas vueltas a ESTE tema (estoy seguro que han invertido miles de hora para preparar la carrera y sin cobrar un duro) , ni tuvieron en cuenta la vuelta que se daba a Leitza al principio, ni los tapones al meter el doble de gente. Bueno, seguro que para el año que viene le dan 25.

Es una pena porque recuerdo en algún momento de la carrera pensar que era una carrera de 10. El ambiente espectacular, increible. Los paisajes preciosos. Los avituallamientos perfectos y super completos. Mucha gente animando. Por cierto un recuerdo a esa chica que estaba animando en Irumugarrieta de forma incansable. Mención aparte la señalización.....un 12 sobre 10. En la zonas altas y con niebla banderines cada 10 metros o menos, alucinante !!!. Esta carrera tiene mucho futuro. Si te gustan este tipo de carreras ponla en tu calendario para el año que viene !!

Me dio pena no llegar a Leitza corriendo y entrar en meta de la mano de mis hijos, mucha pena y envidia sana de todos los que llegaron. Me dió pena también por Gorka, mi entrenador....siento casi como si le hubiera fallado después de tanto tiempo y dedicación.

Y esta es mi historia de Leitza....¿Y ahora qué?? Gran pregunta....ni idea....Después de Leitza veía una temporada de relax, los dos próximos findes tenemos citas familiares y con amigos. El 28 de junio está el Ultra de Sobrarbe y podía ser una buena oportunidad de revancha ya que la forma en teoría sigue ahí pero el 28 corre Leonor la Media Maratón de Pamplona(y ella también tiene que quitarse su espinita) así que en teoría acaba acaba esta primera parte del año. Y para la segunda mitad del año no tenía nada planificado esperando un poco a ver como me iba en Leitza.

¿Volveré a Leitza el año que viene? Ahora mismo os digo sinceramente que ni idea, de verdad. No me gusta dejar cosas a medias ni sentirme vencido por nada pero tampoco lo veo claro ahora mismo ni falta que hace. Falta mucho y el tiempo dirá. Si que es cierto que para la segunda mitad de año y el año que viene no voy a fiarlo todo a una carrera....

Cada día hay más carreras por montaña con todo tipo de distancias. Este año me quedé con las ganas de correr la mítica de  Bera (me ofrecieron un dorsal en el último momento),la de la Higa de Monreal, la de Irati etc etc. Me gustaría correr muchas más carreras sin más objetivo que llegar y disfrutarlas. Y sobretodo hacer más marchas de montaña, dónde el ambiente es increible.....

Y cuando lleve unas cuantas carreras encima y se ponga algo más gordo a tiro decidiré.....que más pronto o más tarde algo llegará porque como dije, esto de correr por el monte no tiene vuelta atrás. Me gusta, disfruto, me llena, me da paz, me relaja.... Lo malo es que cada vez hay que apuntarse a las carreras más pronto, como ejemplo el Ultra Guara Somontano que es en octubre...bien pues hace ya mas de un mes que no tiene plazas....

Por supuesto si estoy bien intentaré ir a la Marcha del Valle de Ollo el 21 de Junio...a reencontrarme con el Txurregi después de Tres Ermitas

Me he puesto el dorsal de Leitza en un sitio bien visible de casa para motivarme.....


Enhorabuena a todos los que acabaron, sobretodo a Rubén Fernandez. No lo conozco de nada, es el último corredor que llegó a meta a las 20:18 ,es el tipo que más tiempo estuvo ahi dándolo todo con el barro. Ánimo a todos los que no pasaron el corte y podían haber llegado y bien a Leitza, habrá más carreras y muchos de vosotros seguro que estais en Leitza el año que viene.

Gracias a Maider y Ion Ander por dejarnos su casa y cuidarnos como reyes. Hay que repetir lo de la chuleta !! Visto lo visto fue una gran idea, mejor chuletón en mano que carrera volando ,-)

Gracias a Gorka por su infinita paciencia conmigo !!

Y por supuesto a mi familia.....ya solo el día de la carrera era toda una liada pra ellos y a eso hay que sumar todo lo que venía de antes..

Gracias a todos por los ánimos, de verdad.