jueves, 25 de junio de 2015

ADIÓS MARATÓN ANETO......ADIOS TRAIL VALLE TENA 4K

Ya he mandado emails a los organizadores de ambas carreras, Maratón Aneto (en realidad se llama Maratón Las Tucas) que se celebra el 25 de julio y a los del Trail Valle Tena, el 30 de agosto, para anular las inscripciones.

La razón es que hasta el día 18 de junio he estado con mucho dolor al andar, de hecho cojeaba. No podía subir ni bajar escaleras y el trayecto desde la villavesa (autobús) hasta el trabajo andando ha sido toda una odisea. Hoy día 23 puedo decir que al fin ando normal, con molestias y en algún momento dolor pero es otra cosa. Edito de nuevo, hoy es día 26....el 24 me emocioné y vine al trabajo andando y subí y bajé escaleras, estoy de nuevo cojo

Para el 30 de agosto espero ya estar corriendo, pero una cosa es haber empezado a correr y otra correr 44 kilómetros por el pirineo con 3.300 metros de desnivel positivo....para eso no llego. Mi comodín de la inconsciencia lo gasté en Leitza.

La rodilla todavía tiene una buena inflamación visible a simple vista en el lateral derecho. Parece que es la famosa cintilla ileotibial o tensor de la fascia lata, todavía falta por ver si se ha formado algún ganglio o no. Ahora mismo os podría dar una clase magistral sobre esta lesión, como se origina, como se previene y las opciones de curación. Sé que ansiáis una clase magistral pero lo dejo para otro momento.

El diagnóstico, tratamiento y plazos no me los he puesto yo. En estas semanas he estado en tres fisios y un traumatólogo. Lo de visitar tres fisios fue casualidad, empecé a llamar a los más recomendados pero no me daban hasta cita hasta dentro de 2-3 semanas. El tema es que se reservé alguna de esas citas pero necesitaba que me mirara algún fisio de manera urgente.

Los peligros de esta lesión son dos.....el primero que si no se cura bien es fácil recaer.....y el segundo que casi es consecuencia del primero que se puede llegar a cronificar. Palabras que suenan muy mal y que voy a evitar a toda costa que se relacionen conmigo.

Así que teniendo claro que lo que quiero es recuperarme muy bien de la lesión, me lo voy a tomar con calma. No quiero tener el agobio de estar todo el verano pensando que tengo que estar bien para el 30 de agosto.

Primero poder andar bien, sin dolor..... luego empieza un largo trabajo de recuperación. Tengo la suerte de que sea verano, lo que significa piscina y tener a mano el gimnasio de la piscina,. Tocará hacer bici, elíptica y muchos ejercicios de pierna, abdominales, glúteos....me voy a poner macizo señora !!!!Allí a lo lejos hay un día que empiezo a correr...poquito y en llano. Y más allá hay un día que vuelvo a la montaña con mucho miedo, ese día todavía está muy lejos.

Es curioso, porque de momento no tengo ganas de correr. Si, lo habéis leído bien. Imagino que como me he visto cojo hasta hace dos días mi cabeza no va más allá. Otra cosa será cuando ya esté bien, sin dolor, haciendo bici y sintiéndome fuerte......

Los organizadores de Tena muy majos y cercanos. Me enviaron un email cariñoso diciendo que lo sentían mucho y que con el justificante médico me devolvían el dinero. Los de Aneto al no haber contratado el seguro de anulación no me devuelven ni un euro, correctos.

La verdad es que como nunca antes había estado lesionado, más allá de alguna sobrecarga con cura de una semana, nunca me he planteado contratar un seguro de anulación, ahora lo haré.

En teoría tenemos un apartamento en Cerler para toda la familia para cuatro días. Por una parte tengo mono de volver a ver esas montañas aunque sea de lejos y por otra si no estoy muy recuperado no podré ni dar un buen paseo con la familia con Aitor (18 kilos) en la mochila, e ir a Cerler para no pasear.....no sé.

Yo como reto cercano tengo el día 6 de Julio (fiestas San Fermín).....un Ultra de no menos de 12 horas. Es básica la hidratación contínua y la alimentación.

Pasad un feliz verano, corred, disfrutad del sol, de la familia....

Suerte a todos los que tenéis carreras que sois muchos.

14 comentarios:

  1. Si necesitas que te saque a pasear las zapatillas ya me avisarás que en breve volveré a visitar el buzón de Ezkaba.

    PD. Este verano tu familia va a acabar de ti hasta el gorro...jejejejeje

    ResponderEliminar
  2. Mucho ánimo Jero.
    Menuda paliza le debiste meter en Leiza para tenerla todavía inflamada.
    Yo me olvidaría de Celer. Ya sabes como funionamos...no me dejan darme de baja...me acerco...cojo la bolsa del corredor (ya que la he pagado)...no estoy mal...muevo la rodilla...no duele...salgo....me arrepiento...jejeje
    Nos vemos pronto...

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Ojalá fuera así Javier, pero ayer dí un paseo de 12 minutos y hoy estoy cojo y con mucho dolor....... Hasta hace unos días pensaba que igual para principios de agosto podía estar corriendo pero me da que no. Y no es por ser pesimista ni nada pero esto va para largo, para meses y unos cuantos. Ha pasado un mes y no puedo dar un paseo.

      Eliminar
  3. Ánimo Jero!!!

    A ver si nos vemos mañana, que voy para Pamplona.
    Un saludo para toda la familia

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. No creo Iñigo...estaba de casa rural dándome a la cerveza y a la comida.....

      Eliminar
  4. Vaya, está claro que tu entrada habla de desventuras, pero la puerta a la aventura nunca se cierra: no canceles el viaje a Cerler, allí en el Valle de Benasque hay mucho que vea y disfrutar con la familia y por tu cuenta. Tú por ejemplo puedes alquilar o llevar tu bici y machacarte excursiones gloriosas por los carretiles desde la estación, desde cuyas alturas se pueden contemplar formidables vistas. Porque si la lesión te permite coger la bici no hay excusa para seguir machacando y disfrutando. Ánimo Jero, las carreras que has cancelado te esperan el año que viene!!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Tienes razón, pero como he contado ayer dia un paseo de 10-12 min andando y hoy he amanecido cojo. Si voy a Cerler y veo esa inmensidad de montañas y no puedo pasear pufff . El miercoles pruebo la bici, aunque sea un mini paseo a ver que tal

      Eliminar
  5. Vaya, está claro que tu entrada habla de desventuras, pero la puerta a la aventura nunca se cierra: no canceles el viaje a Cerler, allí en el Valle de Benasque hay mucho que vea y disfrutar con la familia y por tu cuenta. Tú por ejemplo puedes alquilar o llevar tu bici y machacarte excursiones gloriosas por los carretiles desde la estación, desde cuyas alturas se pueden contemplar formidables vistas. Porque si la lesión te permite coger la bici no hay excusa para seguir machacando y disfrutando. Ánimo Jero, las carreras que has cancelado te esperan el año que viene!!!

    ResponderEliminar
  6. Vaya, está claro que tu entrada habla de desventuras, pero la puerta a la aventura nunca se cierra: no canceles el viaje a Cerler, allí en el Valle de Benasque hay mucho que vea y disfrutar con la familia y por tu cuenta. Tú por ejemplo puedes alquilar o llevar tu bici y machacarte excursiones gloriosas por los carretiles desde la estación, desde cuyas alturas se pueden contemplar formidables vistas. Porque si la lesión te permite coger la bici no hay excusa para seguir machacando y disfrutando. Ánimo Jero, las carreras que has cancelado te esperan el año que viene!!!

    ResponderEliminar
  7. Disfruta de los enanos, del verano, de Sanfermines y haz reset.
    Aunque es más fácil decirlo que hacerlo descansar y volver nos viene bien a todos alguna vez.
    Volverás más fuerte...
    Un abrazo, disfruta

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Tendré que hacer reset, esto va para largo....... Con suerte mi primera carrera será Roncesvalles-Zubiri, no te digo más.....

      Pero bueno, que sea verano, con playa e hijos ayuda a llevarlo mejor.
      Un abrazo

      Eliminar
  8. Pues sí, coincido con Carlos, Carlos y Carlos. Acercaros a Benasque a pasar unos días en la naturaleza, sin los agobios
    de la carrera (que no es nada del otro jueves, por otra parte) y dedicando los cinco sentidos (y también el sexto, el de
    corredor de ultras, que habilita para, en ocasiones, ver gente chapolvo cuando te miras al espejo) a disfrutar. Con lo de
    Tena me parece que tampoco pierdes gran cosa, la primera edición de un ultra siempre es "delicada", y ésta no va a ser
    una excepción (como tampoco lo será el 100K de Canfranc); demasiados detalles cogidos con chinchetas, el ensayo-error
    definitivo se realizará con los propios corredores y será de utilidad para 2016. Todo esto si finalmente se celebran esos
    dos ultras vecinos, que ya hay antecedentes muy cercanos (el Ultra Quebrantahuesos) e indicios preocupantes (¿a nadie
    más le llama la atención la total ausencia de patrocinadores en su web? Al loro). Total, que puedes recuperar tranquilo.
    Ya te meterás en problemas la temporada que viene.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Si hoy fuera a Cerler no podría dar ni un paseo. Espero que en estos 26 días que queda esto mejore algo y pueda por lo menos pasear tranquilo. No me jode mucho lo de las carreras, quizás lo peor es que no puedo hacer una vida medio normal. No puedo venir andando al trabajo escuchando música o la radio, tengo que coger el ascensor en el trabajo, no puedo pasear con mis hijos, no le puedo enseñar a mi hija Nora a andar en bici, no puedo ir al monte con mis hijos, no puedo llevar en la mochila a aitor......todo esto me jode bastante mas que las carreras. Ahora el tema correr etc ha pasado a un segundo plano....

      Eliminar
  9. Hola Jero,

    Lamento leer esta entrada, pero a estas alturas espero que ya estés recuperado y comenzando a correr de nuevo. El tema de las carreras te lo resumo yo rápidamente. Organizar carreras se ha convertido en un negocio y como tal prima la parte meramente económica. Entiendo que no te devuelvan la totalidad del dinero, pero si deberían devolver al menos una parte, porque la plaza que tu no usas, seguramente se la adjudiquen a algún otro corredor de la lista reserva previo pago. En fin, con el tiempo pasará la burbuja y si no volveremos a la mochila, el bocata de chorizo y a correr/andar por el monte con amigos a la antigua usanza.

    Un fuerte abrazo y recupérate pronto,

    ResponderEliminar